OM CRISTINA KLASTRUP

Jeg blev uddannet kropsterapeut i 2019 og tankefeltterapeut samt psykosomatisk traumeterapeut i 2021. Jeg har haft egen klinik siden 2010, hvor jeg har arbejdet med smertebehandling og har nu klinik i Støvring.

​

Løbende uddanner jeg mig, og tager kurser i specielle teknikker, så jeg kan hjælpe mine klienter bedst muligt.​ I 2024 blev jeg uddannet mentaltræner hos Lyngemetoden, og hjælper folk med stress, angst, depression, overtænkning, bekymringer og dårligt selvværd via livsændrende mentale værktøjer. Her kommer i et forløb på 7 måneder med mig som din mentaltræner på sidelinjen. Se mere her.

 

KROPSTERAPI OG MENTALTRÆNING

Mit fokus ligger på kropsterapien og mentaltræningen, da krop og psyke hænger uhjælpeligt sammen, og traumer gemmer sig i cellernes hukommelse. Jeg er fascineret af, hvordan vores krop og psyke hænger sammen, hvorfor jeg også dykker dybt ned i forståelsen af, hvad traumer er, og hvad de gør ved vores krop. Kroppen fortæller dig mere, end du tror - men det kan være svært for en klient at forstå, hvad kroppens sprog betyder. Så det hjælper jeg klienten med.

En kropsterapi kan dog også bruges til bare at mærke sin krop og blive spændt godt af.

​​

TANKEFELTTERAPI

Tankefeltterapien bruger jeg meget, når jeg arbejder med traumer. Det er også kendt som EFT eller TAPPING. Det er lette bank på bestemte akupunkturpunkter på kroppen, som hjælper med at berolige kroppens nervesystem og få kroppens kæmp/flygt system til at falde til ro. Tankefeltterapi kan bruges til stort set alt fra smerter, traumer, angst, stress og fobier.

​

BLOGGEN

På min blog kan du læse personlige historier fra mennesker, der har været udsat for psykisk og fysisk vold samt om emner, der relaterer hertil. 

​

Cristina Klastrup

www.denhelekrop.dk

​

​